FIRST STEP
Групповые занятия для родителей и малышей
с рождения до 14 месяцев

Москва, м. Фрунзенская
Комсомольский проспект 32к2
Это не просто физкультура для малышей.

Это занятия для того, чтобы у вас было больше способов успокоить ребёнка, когда он плачет, когда у него болит животик или режутся зубки.

Для углубления сна ребёнка и мамы (если малыш часто просыпается, засыпает только с грудью и укачиваниями или спит только на руках)

Для профилактики задержек в развитии.

Для поддержи мам, которым не хватает помощи, времени на себя, которые беспокоятся "Вдруг я что-то делаю не так?"

Не рано ли заниматься развивашками с самого рождения?

Наши занятия - это не развивашки. Это способ облегчить жизнь маме в первую очередь. И создать дома такие условия, которые сами по себе развивающие для младенца. О создании этих условий как раз наши занятия. И да, их можно создавать с первого дня жизни.

Видео - как проходят наши занятия
Отзывы

Что ждёт вас и малышей на занятиях

  • Движение, крупная моторика

    • Готовимся к качественным и симметричным переворотам, к ползанию, а с детьми постарше - к сидению и ходьбе.
    • Укрепляем мышцы, осанку, работаем с асимметрией, “ранеными партизанами”, “бананом”, гипо- и гипертонусом.
    • Если малыши не любят лежать на животике, на боку, то помогаем им чувствовать себя удобно в любой позе.
  • Расслабление, концентрация и внимание

    • Активности сменяются расслаблением - чтобы и дома у вас были разные варианты как расслабить ребёнка и углубить его сон.
    • Исследуем с вами способы успокоения, когда ребёнок плачет или недоволен.
    • Будем замедляться и сосредотачивать внимание малышей на важном - в общем, уже сейчас готовимся к тому, чтобы в будущем ребёнку легко было сидеть в школе 45 минут подряд и внимательно слушать учителя.
  • Сенсорные системы

    • На занятиях мы слушаем, как звучат разные музыкальные инструменты, поём, танцуем.
    • Будем взаимодействовать с малышом разными прикосновениями, тканями, текстурами. Чтобы он потом не отказывался мыть голову или от каких-то "невкусных" ему продуктов.
    • Уделим внимание самым недооценённым сенсорным системам - вестибулярной и проприоцептивной.
  • Развитие интеллекта

    • Разные движения, прикосновения, сенсорные ощущения, которые мы предлагаем малышам на занятиях, формируют и закрепляют нейронные связи в мозге.
    • Мы не обучаем детей с помощью карточек и развивающих игрушек. Мы научимся с вами создавать такие условия, чтобы дети сами искали решение в интересных и непростых для них ситуациях - и так развивали интеллект.
  • Речь, навыки общения, первые шаги в обществе

    • Очень трепетно наблюдать за первым взаимодействием детей - как они общаются (взглядами, жестами, звуками), учатся друг у друга, повторяют.
    • Они учатся видеть границы других и чувствовать свои собственные.
    • Малыши слышат от новых взрослых другие слова, интонации, исследуют мимику и так осваивают речь.
Каждое занятие мы обсуждаем разные темы
Плач малышей

Как реагировать, как успокоить, как помочь ребёнку и дать ему именно то, в чём он нуждается.

Игры и развитие ребёнка
  • Cоздание развивающего пространства дома.
  • Контакт мамы, папы и ребёнка - множество вариантов игр с малышом.
Газики и колики

Как помочь малышу при болях в животике.

Грудное вскармливание, прикорм
  • Чтобы в будущем у ребёнка был хороший аппетит - без избирательности в пище.
  • И не было таких привычек как еда только под мультики.
Проблемы со сном
Частые просыпания, трудности с укладыванием, “спит только на руках” или “засыпает только с грудью”.
Детские девайсы
Слинг, кокон, шезлонг, фитбол, ходунки и прочее (что нужно, а что нет).
Занятия First step не только про малыша. Они про вашу уверенность в себе как мамы, как папы.

Чего НЕ ждать от занятий

У нас нет задачи сделать так, чтобы ребёнок быстрее-быстрее осваивал новые навыки - чтобы он начал ползать и сидеть в 5 месяцев, вставал у опоры в 7 месяцев или ходить в 11 месяцев.


Намного важнее, чтобы ребёнок был мастером в каждом этапе развития:


Переворачивался уверенно и скоординированно в обе стороны, симметрично ползал и сидел в разных позициях (без позы W).

·

Умел вставать на ножки без опоры.

·

Чтобы он не пропускал такие этапы развития как ползание по-пластунски, на четвереньках.


Чтобы он был гибким, подвижным и сильным, был уверен в своих движениях и в себе.

25 лет опыта

За каждой игрой, за каждым упражнением стоит 25-летний опыт системы раннего детского развития First step (Израиль).


Основатель метода Шай Зильбербуш занимался реабилитацией взрослых по системе Фельденкрайз и понял, что многие проблемы зарождаются в первый год жизни. И их гораздо легче можно скорректировать в самом раннем возрасте.

Группы по возрастам

Все упражнения подобраны для детей в соответсвии с их возрастом и потребностями развития, поэтому занятия будут делиться по возрастам:

для родителей с малышами

0-6 месяцев

6-9 месяцев

9-14 месяцев


Все игры абсолютно безопасны,

на занятиях не будет опасных и спорных упражнений.

Длительность занятий

Занятие длится 1 час.


Будет и активно, и расслабляюще, и информативно - каждый раз по-разному.


При формировании программы я отталкиваюсь от запросов группы, которые мы обсуждаем с вами в начале занятий.

Зачем эти занятия?

Поддержка

Никогда за всю историю человечества женщины не оставались одни столько времени в четырёх стенах с младенцем на руках без поддержки других женщин. Не оставались один на один со своими проблемами. Мы будем делиться своими переживаниями. И получать ту самую мощную женскую поддержку.

Теория и практика

Многие смотрят обучающие курсы или видео, как вести себя с малышом. А потом дома повторить не получается. Почему так? Это просто "не работает"? Или важно было сделать чуть по-другому? В этом и есть разница между теорией и практикой. Моя задача - сделать так, чтобы у вас получилось: успокоить, уложить, переложить с рук в кроватку и многое другое. Не только на занятиях, но и дома тоже.

"Все дети в итоге как-то вырастают"

"Все дети в итоге как-то вырастают, начинают ходить, говорить. Зачем вообще все эти занятия?"


Вы видели на детской площадке детей, которые не участвуют в играх, где много ребят? Просто наблюдают в сторонке. Или которые плачут, когда их кто-то случайно толкает? Боятся в новых местах, новых людей? А таких, которые наоборот - не могут усидеть на месте, сконцентрироваться? Как думаете, почему это так?


На характер ребёнка влияет его опыт - сенсорный, двигательный, эмоциональный. Дети, которые классно владеют своим телом, своими движениями, намного увереннее чувствуют себя в пространстве, в социуме. Они не боятся упасть. Они видят, где границы предметов и людей. Умеют ждать. Легко идут на контакт, играют друг с другом.


"Как-то" все дети действительно вырастут. Только как они будут чувствовать себя в этом мире? Насколько легко им будет по жизни? Адаптироваться к новым условиям, людям, справляться с трудностями.


Занятия First Step - не только про физическое развитие. Мы идём гораздо глубже.

Страхи

Страх навредить.

Страх, что заплачет.

Страх, что сейчас проснётся.

Страх, что недоест, недоспит.

Страх "а нормально ли он развивается".

Много много страхов, из-за которых мы не можем расслабиться и получать удовольствие от материнства, родительства. Часто страх идёт за ручку с чувством вины, что я что-то недодаю, я не идеальная мама...


Занятия по системе First Step о том, чтобы жизнь с младенцем стала легче и приятнее.

Профилактика проблем

"Если бы я знала об этом раньше..." - то, что я постоянно слышу от мам старших деток.


  • Как не прийти к тому, что ребёнку 8 месяцев, а он просыпается по 5 раз за ночь.
  • Или что успокоить может только мама или только грудь.
  • Как потом не отучать мучительно от соски.
  • Или отучать засыпать только с грудью / только с укачиваниями.
  • Чтобы не сел в позу W и вообще не отстал в развитии.
  • Чтобы не было потом такого, что ребёнок ест "только макароны".

Если вы уже с таким столкнулись - не страшно. Будем со всем этим работать!

Уверенность

Кто-то никогда до рождения своего ребёнка не видел, как кормят грудью, кто-то вообще не держал детей на руках. Как в таком случае быть уверенной в себе мамой? Или уверенным папой?


Это, пожалуй, главная задача занятий - чтобы вы каждый раз уходили чуть более уверенными и счастливыми родителями.

Интеллект

На то, насколько усидчивым, внимательным будет ваш малыш в школе; на то, как он будет писать и считать - вы можете влиять уже в первые дни жизни малыша. Не занимаясь с ним карточками или вообще чем-либо. А просто создавая дома условия, которые будут помогать ребёнку развиваться. Каждое занятие будет про те самые лучшие условия для развития малыша, а не про какие-то специальные упражнения или игрушки.

Чувствование

За бесконечными рекомендациями из соц сетей "делайте вот так" (которые ещё и противоречат друг другу) теряется то самое - почувствовать: а как будет хорошо мне и моему ребёнку? На занятиях много обращаемся именно к вашим внутренним ощущениям. К чувствованию малыша.

Часто задаваемые вопросы
О ведущей занятий
Меня зовут Виктория Толоконникова. Я инструктор по двигательному и когнитивному развитию детей до 2ух лет (First Step, Израиль).

Также у меня международный диплом Association Montessori Internationale (AMI) 0-3 года. Я эксперт филиала AMI в России - проверяю лекции у будущих Монтессори-педагогов. Кроме занятий по системе First Step веду группу "Мама и малыш" в саду Sunrise Montessori для детей 1.3-3 года.
Сколько стоят занятия?
Это не просто стоимость, а ваш вклад в ребёнка, в ваши отношения с ним, в своё внутреннее состояние.
Первое пробное занятие - бесплатно
Длительность занятия 1 час.

Занятия проходят каждую среду:

В 11:00 группа 9-14 месяцев
В 12:30 группа 6-9 месяцев
В 14:00 группа 0-6 месяцев

В студии по адресу: Комсомольский проспект 32к2
Записаться
Абонемент на 8 занятий
14 800₽

Cтоимость одного занятия по абонементу - 1850 р.
Абонемент действителен в течение трёх месяцев.

Длительность занятия 1 час.

Занятия проходят каждую среду:

В 11:00 группа 9-14 месяцев
В 12:30 группа 6-9 месяцев
В 14:00 группа 0-6 месяцев

В студии по адресу: Комсомольский проспект 32к2
Записаться
Разовое занятия
2 500₽

Длительность занятия 1 час.

Занятия проходят каждую среду:

В 11:00 группа 9-14 месяцев
В 12:30 группа 6-9 месяцев
В 14:00 группа 0-6 месяцев

В студии по адресу: Комсомольский проспект 32к2
Записаться

Если у вас есть вопросы, напишите или позвоните мне